帕米尔高原有什么？这篇新疆塔县旅游攻略告诉你！

塔什库尔干塔吉克自治县，简称塔县，是新疆喀什地区下辖县，地处帕米尔高原西部。塔县可能是中国最牛的县，国家地理曾用4句话来概括这里。

塔县接壤了三个国家，分别是塔吉克斯坦、阿富汗和巴基斯坦，这也让塔县成为国内接壤最多国家的县。

一县对三国

塔县的石头城被认为是公元初期塔吉克先民建立的朅盘陀国的都城，分内、外城，外城风化破坏严重，内城保存较完好。石头城是古代丝绸之路经过葱岭（帕米尔高原）的最大驿站，直到清代，它仍然在发挥作用。法显、宋云西天朝圣；玄奘取经东归；高仙芝率军远征；斯坦因、斯文·赫定探险考古等都在这里驻足过。曾经多少商人、僧侣、探险家从这里西去或东来，多少政权和部落在这里兴盛或灭亡。

千年石头城

冰塔林是很罕见的景观，只有在特定的条件下才能形成，仅在中国珠峰脚下的绒布冰川、希夏邦马峰下的野博康加勒冰川上存在。而塔县的克勒青河谷汇集了很多冰川，形成了大量的冰塔林。冰塔晶莹剔透，如林矗立，随冰川前行，如白帆片片，水晶颗颗，克勒青河谷无疑是中国欣赏冰川和冰塔林最好的地方之一。

冰塔林

在人们印象中，杏花总是和烟雨、江南联系在一起，事实上，杏花更喜欢干燥的北方。新疆各地都有杏花，塔县的杏花是新疆最早绽放的。行走在河谷中，两边是寸草不生的绝壁，突然在河水的转弯处，层次丰满的粉跳跃出来，一树树杏花开得正旺，整个村庄就掩映在杏花之中。在塔县，这样的杏花村随处可见，冰川融水汇成的河流，仿佛一条碧绿的丝带，把这些宁静纯美的村庄串联起来，组成塔什库尔干河谷中一道别开生面的壮丽风景。

杏花村

全球12座8000米以上的高峰中，有4座在塔县境内，分别是乔戈里峰（海拔8611米）、布洛阿特峰（海拔8051米）、加舒尔布鲁木Ⅱ峰（海拔8034米）、加舒尔布鲁木Ⅰ峰（海拔8068米）。乔戈里峰早已声名在外，它冰崖立壁，外形冷峻，关于它的故事大多是人类征服雪峰的悲惨史，多少登山英雄魂断乔戈里。

乔戈里峰

而塔县北边的慕士塔格峰则要柔美亲和得多。慕士塔格号称“冰川之父”，外形看起来像是一个大包子，和喀拉库里湖相映成趣。攀登难度也是公认的七千米级别的高峰中最容易的一个。

慕士塔格峰

这四句话可以概括出塔县的大致情况。下面再补充一些塔县的信息，助你更好的游玩塔县。

中巴友谊公路：即喀喇昆仑公路，自喀什起，经过红其拉甫口岸，终点是巴基斯坦的塔科特，全场1032公里，其中国内段416公里。当时修这条路，中巴双方共约700人献出了生命，也因此奠定了中巴钢铁一般的友谊。中巴友谊公路被称为世界上最高最美的公路，整条公路中国境内最低海拔1154米，最高海拔4733米（即红其拉甫山口海拔），被评为”世界十大险峻公路”之一。以前路况差，经常遇到各种地质灾害，现在路修的还不错，全年对外开放。

中巴友谊公路

沿着中巴友谊公路可以看到一些列帕米尔高原的自然风光，通常第一站是白沙湖。白沙湖是一个很大的高原平湖，湖水异常的清澈，白沙山在白沙湖的岸边，山是沙山，沙子非常的细腻柔软，整体呈现出银白色。

白沙湖

白沙湖再往前走就是卡拉库里湖（也叫卡拉库力湖、卡拉库勒湖，简称卡湖）和慕士塔格峰了，旁边矗立着公格尔峰和公格尔九别峰，帕米尔高原景色一览无遗。三峰耸立，如同擎天玉柱，屹立在美丽的帕米尔高原上，成为帕米尔高原的标志和代表。

卡湖

每年冬天12月之后，卡湖会完全结冰，人在上面行走是没有问题的。可以比夏天更近一点的距离欣赏慕士塔格峰

冬天行走在结冰的卡湖上，后面就是慕士塔格峰

卡湖后面就是冰川之父——慕士塔格峰。离卡湖不远就有一个正在修建的慕士塔格冰川公园。慕士塔格冰川公园属于国家级冰川公园。在这里，可以看到冰川的雄伟、冰蛇的秀丽、冰塔、冰洞的多姿多彩，四层冰湖的柔情和峻冷，还可以观赏到奇山怪石、奇花异草、珍贵的野生动物。目前最好爬的冰川是慕士塔格峰4号冰川，最高点海拔接近5000，一个小时可以爬到冰川脚下，近距离接触亿万年前冰川。

慕士塔格四号冰川

中巴友谊公路中国段的尽头就是红其拉甫国门，过去就是巴铁了。每年春节晚会上，红其拉甫都会出现在电视上，驻守在这里的边防战士们在祖国的最西陲给全国人们拜年。

红其拉甫

金草滩是塔什库尔干河与其支流纵横交错、流淌出的一片水草丰茂的湿地，是国家一类保护湿地，占地面积10万亩，2015年4月被评为“国家湿地公园”。
一望无垠的草滩绿意盎然、毡房点点、炊烟袅袅、宛如繁星洒在绿色的绸缎上，“风吹草低现牛羊”的诗意画面与古老的石头城、连绵起伏的冰山交织成一幅独一无二的高原奇景。

金草滩

大同乡在帕米尔高源的腹地，峡谷深邃，与世隔绝，民风也特别淳朴，村里屋舍俨然，鸡犬相闻，宛若世外桃源。每年3月中旬左右，大同乡的杏花率先开放，成为全国各地摄影爱好者的天堂。从喀什去大同乡有两条路可走，一是从塔县进塔县回，大约耗时2-3天左右。另一条路是从大同乡穿到莎车去，再绕回喀什。无论从那个方向走，沿途都会遇到很多个杏花村，个个都开满杏花，像一场色彩的盛宴，而冷峻的雪山和苍凉的峡谷就围着那些杏花林子，视觉上强烈的对比，美得令人窒息。

而且，大同乡还是知名的“玉石之乡”。每年去和田、喀什淘玉的人太多了，不容易分辨真假。大同乡因为路况不好，至今仍然是世外桃源，鲜有外地人到达，是个不错的淘玉宝地。

大同乡的玉石

在中国和阿富汗边境除，有一条名为瓦罕的河流向西流去，瓦罕走廊指的就是这条河流所在的河谷。它在古代实际上是连通中国和中亚各国的丝绸之路的一部分。许多著名的旅行家都曾穿越过它，比如中国的佛教僧人玄奘在公元7世纪，马可波罗在13世纪都曾经过瓦罕走廊。瓦罕走廊其实天然的避开了雪山和冰川，如果建设一条类似中巴公路那样的公路进入阿富汗，那么这条公路南有巴基斯坦、北有塔吉克斯坦，可以说是一路通三国。穿过阿富汗，就是伊朗，通过伊朗，可以向西到达波斯湾，向西北进入土耳其、伊拉克。显然，这是一条中国实现“一带一路”设想的最理想的通道之一。但是中国与阿富汗还没有开放边境，两国之间还没有建立口岸，这一切还属于想象阶段。

瓦罕走廊

由于六小龄童版本的西游记太过成功，西游记成了孙悟空一只猴的独角戏，而把玄奘刻画成懦弱、不明事理的庸僧。真实的玄奘可能是中国历史上最伟大的人之一，他“不至天竺，终不东归一步”，历经万难，终于抵达佛陀的国度，并在那里成为万人敬仰的高僧，历经19年取得真经，著《大唐西域记》，并且这本书后来成为整个古代印度漆黑的历史中，唯一的亮光。关于玄奘的故事，以后再详细阐述。
玄奘西行并非从塔县出国，但是归国的时候是经过瓦罕走廊，从塔县回来的。2005年，著名的历史学家冯其庸经过多方考察，最终确立了玄奘取经东归的古道，并在这个地方立了一块碑，供后人敬仰，感受“玄奘之路”。

玄奘东归古道碑

塔吉克人自称是“汉日天种”。这里有个而传说：古代汉族将一位公主远嫁波斯，途径今天的塔县时，遇到劫匪。卫兵为保卫公主，便在这里安营扎寨，等待平定劫匪后再继续行程。结果公主意外怀孕了，孩子的父亲是日天之神——从太阳里骑着金马的王子。这个解释波斯方面肯定不能接受。嫁出去的女儿，泼出去的水，回国也不行。于是就此真正的安营扎寨下来，建立了谒盘陀国，也就是后来著名遗址“克孜库尔干”，即“公主堡”。

公主堡

塔吉克族在人种、宗教、语言、习俗等和我国另外一些说突厥语系的穆斯林民族都有较大的差异，他们是中国唯一土生土长的白种人民族（俄罗斯族和塔塔尔族也是白种人，但是是外来的），属欧罗巴人种，男女生长的都非常好看。说印欧语系东伊朗语族的一种方言，信仰的是伊斯兰什叶派，而且比较世俗化。

超好看的塔吉克女特警

超帅塔吉克族军人

塔吉克人民风非常淳朴，是出了名的爱国民族，对中国的认同感和归宿感极强，是世代传下来的爱国情怀，自清朝起，无偿为国家驻守边疆。《冰山上的来客》这部电影讲述的就是塔吉克战士士阿米尔为代表的边防军与境外分裂势力斗智斗勇的故事。

冰山上的来客海报

塔吉克的民俗丰富多彩，每年吸引大量摄影师和民俗爱好者前来感受塔吉克的民俗风情。仅塔什县有国家非物质文化遗产6项（婚俗、服饰、马球、鹰舞、民歌、节日），自治区级非10项，地区级非物质14项。下面列举一下这些文化瑰宝。

塔吉克族的婚礼要举行三天，热闹而隆重。不仅是两个新人的事，也是两个家庭，甚至两个村的大事。第一天是准备日，双方在各自家里精心打扮和布置。第二天是婚礼的高潮——迎亲日，新郎在亲友的陪伴下，一路浩浩荡荡到女方家迎亲。迎亲成功后，便开始举行高原上特有的赛马、叼羊等娱乐活动。能歌善舞的青年男女吹起鹰笛，打起手鼓，极其热闹。第三天是回程日，新郎骑马载着新娘回家，到家后，男方亲友再引吭欢歌，婆娑起舞，庆祝到半夜。

一对新婚的塔吉克夫妇

刁羊是一项非常有价值的传统体育项目，很多草原民族都有刁羊的习俗。一般以两队人骑马抢羊，放在固定点者为胜。但牦牛刁羊是塔吉克族的专属。塔吉克族深处帕米尔高原，有养牦牛的历史。牦牛憨厚可爱的样子，也为这种习俗增添了一份乐趣。

牦牛刁羊

马球是一项非常古老的体育项目，骑手骑在马上，手持马球棍，用马球棍将马球打进球门的一种马背上的游戏和竞技。马球起源于2500多年前的波斯（古代伊朗）。和伊朗有些渊源的塔吉克族自然是传承下来这种运动。历史上也有记载石头城里有一个马球场，说明很早以前，塔吉克人就有打马球的历史。

马球比赛

塔吉克人崇拜鹰，视鹰为强者、英雄，在民间广布有关鹰的民歌和传说，甚至连舞蹈的起源都与鹰的习性、动态联系在一起，于是形成了“鹰舞”。在这舞蹈中，一种乐器必不可少。那便是鹰笛。鹰笛，是塔吉克族最典型的乐器，用鹰翅膀上的骨头做成。鹰笛吹奏技法很难掌握，但所吹奏出的音调非常别致、美妙。

鹰舞

很多人都听过《花儿为什么这样红》，但不知道它其实是《冰山上的来客》电影的插曲，也是一首经典的塔吉克民歌。此外，《花儿为什么这样红》改编自塔吉克族另一首民歌《古丽碧塔》。歌词写的极佳，简直是男生追女生用词的范本。

塔吉克民歌

肖公巴哈尔节：“肖公巴哈尔”，塔吉克语的意思是“迎春”，肖公巴哈尔节是塔吉克族一年中最隆重的节日，相当于塔吉克族的春节。帕米尔高原春季化冻比较晚，为了不误农时，必须破冰引水。而破冰引水，决非一人之力所能完成。肖公巴哈尔节其实是纪念大家生产劳动时紧密合作的节日。没有传说，没有神话，更无宗教色彩，有的只是农业生产与相互激励。

正在庆祝肖公巴哈尔节

皮里克节:塔吉克族的一个十分隆重的节日。皮里克直译成汉文是"灯芯"或"灯"。但是此节所用之灯，并非通常概念中的灯，而是将浸油的棉花缠在干草棍上做成的油烛;其用途也不是为了照明，而是为了避邪祈福、追祭亡灵。

皮里克节的火把

住宿：塔县因为去的人不多，住宿相对比较便宜。3星、4星的酒店各有几家。最好的四星酒店在旺季时大概就400元左右。淡季的话，300左右即可。3星酒店要比4星的便宜100元左右。餐饮：在塔县吃饭和喀什差不多，吃的东西也和喀什差不多。稍有差异的是，塔县可以吃到牦牛火锅。一般来说一顿饭50元就能吃的不错了。当然，如果想吃好一点，预算还可以往上加。

一般去塔县都是从喀什出发，全程近300公里，限速比较多。在喀什有去塔县的班车，但是路上不停。越野车一路不停也需要至少5个小时，加上游玩的时间，这一天基本在路上了。所以去塔县旅游的话，建议还是包车前往。

Tips：
1、去塔县自由行要办理边防证。可以在户口所在地派出所办理，也可以在喀什科技广场办理。办理时间为：周一至周五为正常工作时间，周六周日或节假日为11:00-13:00。此外，塔县周边的乡村，港澳台和外国人是不可以去的，只有中国大陆的游客才可以去。
2、关于能不能去红其拉甫国门的政策不是很稳定，边防哨所一定可以去，国门不一定，尤其冬季，由于海拔较高，红其拉甫温度比较低，国门可能在冬季不让上。而且，这一段路限速超级变态，如果要去的话，需要单独安排一天时间前往。
3、关于高反：塔县县城海拔3200米，一般不会有问题。慕士塔格四号冰川最高处海拔接近5000米，红其拉甫口岸海拔接近4800，有高反经历或心脑血管病患者要小心。

绝大部分游客去塔县的标配行程是喀什-塔县往返2天。
D1：喀什-白沙湖-卡拉库里湖-慕士塔格峰-四号冰川-塔县
D2：金草滩-石头城-塔吉克民俗-喀什

如果有额外的时间可以适当增加行程：
往南方向可以加一天：
D1：塔县-瓦罕走廊-公主堡-玄奘东归古道-丝路古驿站-红其拉甫-塔县
往东方向至少加2天，此方向路况特殊，只能用越野车。最佳季节是3月中旬前后。
D1：塔县-各种杏花村-大同乡
D2：大同乡-原路返回-塔县
或：大同乡-莎车（不走回头路）

塔县是一个让人来了就不想走的地方，它会颠覆你对高原、对少数民俗和对新疆的整体印象。有太多人，因为来过塔县，从此就爱的无法自拔。希望你有机会可以亲身感受一下。

帕米尔高原有什么？这篇新疆塔县旅游攻略告诉你！

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